十岁孩子能喝咖啡吗？
对成年人来说，每天喝上两三杯咖啡能保持充沛的精力，同时起到一定的护心作用。但对于处于发育期的孩子来说，这几乎是不能碰的雷区。
孩子的肝肾功能尚未发育完全，喝咖啡影响钙质吸收，导致孩子个子长不高，还易诱发骨质疏松。咖啡因作为一种中枢神经兴奋剂，还会影响孩子的睡眠和情绪，甚至影响食欲和消化功能。
一旦孩子养成喝咖啡的习惯，味觉容易被“惯坏”，将来可能很难接受味道平淡的三餐饮食，长此以往会导致营养不良。更严重的是，如果喝咖啡的习惯放任不管，将来接触其他提神物质、甚至毒品，风险会大大增加。