婴儿多大可以吃麻油?

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婴儿在6个月的时候开始添加辅食,麻油是可以的。在烹调婴儿辅食的时候可以加入,既可以增加香味又可以润滑肠胃。

麻油营养成分比较高,主要有不饱和脂肪酸、脂肪酸、卵磷脂、维生素A及钙、铁等营养成分,麻油是木本油,容易被人体吸收,对婴儿添加辅食后的消化功能是有好处的,可以促进消化酶分泌并且还能润肠,麻油的特殊香气可以刺激宝宝的食欲,增进消化功能。

烹调婴儿辅食时放5-10毫升的麻油是可以的,但要注意麻油一定要冷吃,如果加热炒菜就会损失麻油的营养,而且味道也会发生变化。在给宝宝的菜里加入麻油就可以,如果是做汤可以加入适量的麻油来烹调,这样也可以起到增加食欲,增进消化的作用。

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