给女孩送什么早餐好？
我女朋友特别爱吃麦片，尤其是这种燕麦，每次都是一大包一大包的买。其实这种燕麦也就是粗粮燕麦，富含膳食纤维，对于女孩子来说有很好的饱腹感，能够促进肠胃蠕动，帮助消化。而且燕麦除了作为早餐之外，日常当零食吃也可以，我女友就经常拿它当宵夜吃。 至于口味的话，个人建议最好选择原味的，虽然味道可能不够美味，但是营养价值最高。如果是拿来当宵夜的话，可以选择酸奶味的，味道更好一些。推荐一款我之前自己买的，天猫超市进口的，价格不贵分量也很足。
还可以尝试一下燕麦片，相对来说比燕麦更绵软一些，而且更容易泡开。我个人觉得最棒的做法就是熬粥，在煮粥的时候加入一勺燕麦片，香味浓郁，喝起来软软糯糯的，特别好喝。
除了麦片、燕麦外，可以试试粗粮饼干，像这款魔芋膳食纤维饼就非常不错。虽说名字叫做魔芋膳食纤维饼，但实际并不是用魔芋做的，而是用燕麦和谷物等制作而成。因为含有了大量纤维素，所以食用后可以带来很强饱腹感，早上吃一块就够了。而且饼干口感非常好，香脆可口，又因为是粗粮制作的，所以嚼起来很有嚼劲，一点也不觉得腻人。