脚对着卧室门睡觉好么？
1，从科学角度来讲（注意这不是迷信！），睡觉脚朝门好不好呢？ 不好，因为人们睡觉时腿部肌肉会处于紧张状态，而早晨醒来后，许多人都觉得腿部的肌肉僵硬、疼痛难挨，如果头一天晚上脚朝门睡，双腿又没盖好被子受凉的话，这种情况会更加严重。这是因为人在睡眠时腿部受凉，会使得血管收缩，血液流通不畅，导致腿部缺血缺氧，产生麻木感，久而久之还会影响腿脚功能，出现跛脚。
2，为什么很多人睡觉喜欢脚朝门呢？ 这是一种无意识的心理暗示，源于人们对未知事物的恐惧心理，人都会不自觉地向往安全、温暖的地方，从而下意识地采取某种行动，而在现实中可能却并无此种需要。比如一个人害怕黑暗，他可能会在黑暗中把灯打开；害怕虫子，于是先用手扇一下；害怕孤独，所以找一个伴儿……这些都是由于内心的恐慌导致的。
同样的道理，人们对于脚朝门的睡姿也存在潜意识的担心和害怕，于是本能地做出相应的动作进行“自我保护”，这种心理暗示往往让人难以察觉。 不过，虽然存在这种心理暗示，但真正原因并非来自于神秘的力量或鬼神之说，而是人类在进化过程中，形成的保护自身机能的生物反馈机制。
3.如何纠正脚朝门睡的习惯呢？ 其实改正起来也很容易，大家在平时可以多注意以下几点： ① 注意脚部保暖，睡觉时盖好被子，尤其是冬季，千万不要让脚部受凉；
② 养成睡前洗脚的好习惯，在泡脚的同时可以刺激脚趾，改善局部血液循环；
③ 如果有条件的话，可以在脚下垫一个枕头或其他东西，抬高下肢，帮助血液回流；
④ 如果感觉小腿酸痛，可以进行局部按摩，或者热敷、温水浸泡，并尽量把腿伸直。 其实，不管采用何种睡姿，只要每天晚上坚持这些保养措施，就能有效地缓解症状，避免脚麻、腿凉、抽筋等情况发生。