儿童补钙什么牌子的好?
首先需要明确,不是越贵的产品就越好,选择适合宝宝年龄阶段和体质的很重要! 很多家长看到宝宝出现缺钙的症状比如盗汗、夜惊、烦躁、枕秃等,马上给宝宝补钙,这种做法是正确的。但如何选择钙剂才是关键。 目前市面上常见的钙剂分有机钙和无机钙2大类,其中无机钙又分为碳酸钙、磷酸钙以及醋酸钙;而有机钙主要为葡萄糖胺钙和乳酸钙。
市面上的钙剂五花八门,成分各有不同,有些含有维生素D帮助钙质吸收,有些含有氨基酸帮助骨骼形成,还有一些添加了铁锌等微量元素。因此家长在选购钙剂的时候,要看清成分再做选择。 0-6个月的宝宝由于从母乳或者配方奶中获取足够的钙质,一般无需额外补钙,只需每天补充鱼肝油(滴剂或粉状)即可,注意阳光照射皮肤也是获得维生素D的重要途径。7个月后的宝宝开始摄入固体食物,奶类摄取量随之减少,如果没有及时调整维生素D的剂量,可能会引发缺钙。不管什么时候,宝宝补充维生素D都是必要的,通过紫外线照射的皮肤合成VD的过程虽然重要,但是不能直接照射光,必须借助UVA光源才行。
1、钙剂含钙量高 但不表示吸收好 很多人以为钙含量越高,吸收率就一定好,其实未必如此。比如无机钙中的碳酸钙,含钙量很高,但胃肠道中酸性环境会使得它很难被溶解吸收;而有机钙中的乳酸钙,虽然含钙量较低,但吸收利用率高,在胃酸作用下可很快分解成钙离子,进而被人体吸收利用。所以,并非含钙量越高就越好哦。
2、维生素D不能少 无论是人工喂养还是母乳喂养的宝宝,自出生之日起就应该每日服用适量维生素D,直到宝宝1岁或1岁以上。这是因为宝宝体内的维生素D主要来源于母体,分娩后体内储存的维生素D很快被消耗殆尽,加上婴儿肠道内蛋白质对维生素D有吸附作用,故婴幼儿自身合成维生素D的能力较差,一旦缺乏就很容易引起佝偻病。
3、特殊宝宝需另外补充 除了常规补钙以外,以下两种情况的宝宝应适当增加补充钙的量: (1)早产儿及低体重儿,由于这些宝宝存在胎龄小、生后出现佝偻病的几率较高,建议在医生指导下适当增加维生素D及钙剂的摄入。 (2)疾病状态下,如腹泻时间过长,可以造成宝宝身体对钙的吸收不好,容易出现缺钙现象,此时应在医生指导下进行补充。