儿童偏胖能喝儿童奶粉吗？
儿童偏胖能喝儿童奶粉吗？当一个孩子过于肥胖的时候我们就要采取一些措施啦，不让孩子过于肥胖也是我们作为家长义不容辞的责任，那么我们就来看看当儿童偏胖时具体采取哪些措施比较好呢？
儿童偏胖能喝儿童奶粉吗
1、多喝鲜果汁和蔬菜汁。既能够有效补充水分，又能够起到调解血糖，化解脂肪的作用。
2、少吃小食品。尤其是一些小加工厂出产的垃圾食品，里边含有的化学成分非常多，更容易引发肥胖和动脉硬化。
4、每天多运动，让孩子多出出汗。跑步、骑自行车，甚至蹦楼梯等有氧运动都可以，实在懒得动的话坐在家里做几十下俯卧撑也是好的。
5、少吃肉。不要以为孩子瘦了就是吃素的，对于男孩女孩来讲，吃肉的量要适当控制，尤其少吃猪肉，因为猪肉中含有非常多的脂肪，这对于孩子的身体健康是没有什么好处的。
儿童偏胖怎么减肥最有效
1、坚持锻炼。不论是对于幼儿还是成人，都离不开锻炼。因为通过锻炼不仅能够强身健体，还能够很好的控制住体重增长。锻炼也是分为好多种类的，只有科学有效的锻炼才能够起到很好地控制体重的作用，每天孩子至少要坚持锻炼30分钟，一周坚持5天，如果有条件也可以每天多锻炼一会，这样效果更好。当然这种锻炼是对于较大儿童而言，对于年幼的孩子来讲，每天一小时的锻炼时间也是必须的。
2、禁止多食。要帮助孩子养成禁止多食的良好饮食习惯。一旦孩子吃得多些，就有可能使体重激增。孩子如果吃太多，就会出现消化不良的症状，而且还会形成脂肪肝。有的中老年人认为自己年纪大了，不吃肉就饱了，殊不知这种饱食很伤身，无酒也醉。
3、饭前喝汤。我国有句古话：“饭前喝汤，苗条健康，饭后喝汤，肥肥胖胖。”因为日常饮食中胃口开张在饭前，饭后喝咖啡，茶等饮料，会妨碍食物的消化和吸收。所以在饭前喝汤，既有助于饭前胃肠消化吸收，又可减少正餐的食欲，对减肥是很有帮助的。当然这种汤必须是好吸收的，什么燕窝啊，高营养炖汤啊这些是没什么作用的。