大学体育教育用跑步吗？
我们上学那会，大一学了一年田径（跑、跳、投）大二学了一年武术（拳术、器械）大三开始选体育课选项，羽毛球、乒乓球、篮球、足球、网球、排球这些球类课，最后一项是登山，不是常去的运动就免了哈~大四就是毕业体测，这个很重要！大学四年必须达到一定的运动量才能毕业，具体多少我忘了。我们当时是跑1500米或者练仰卧起坐和引体向上。
现在大学也换了新的课程标准，应该是更好更科学了吧。我们那时候可是很纯粹的，为了考试而锻炼，这个锻炼可不是你想象的那样自由散漫，我们是有课表的，早八点到十点，下午两点到四点，按照课程表进行训练，练得太少或者太多都算犯规，要加训哦～ 当然，如果选择不参加体育运动，也是可以的，只需要写份长一点的解释说明就可以了(￣▽￣)~
另外说一下我们学校的体育选修课，那是真的丰富啊，除了上面的常规项目还有瑜伽、散打、拳击、跆拳道、健美操等等… 所以呀，上大学的运动还是很有保障滴，不怕掉体重怕的是涨体重（容易长痘的男生要好好注意，别吃太油的），只要不受伤运动带来的好处太多了，增强自信、拓宽朋友圈子、结识志同道合的朋友……最棒的就是可以养成一个终身受益的运动习惯！