英超球员一周休几天？
在英格兰足球联赛系统里，除了英超外，其他级别联赛的周中都有安排比赛（足总杯和联赛杯除外）。 这样就给球员在联赛期间增加了不少的休息时间——但这是有代价的，在周末的比赛里球员们往往需要面对更多的身体对抗和消耗。 那么，在周中不比赛的英超球员是否就拥有更多空闲时间呢？答案显然是否定的！ 作为世界上商业化的程度最高的职业足球联赛之一，英超球员们在周末赛前的备战、赛后的恢复都堪称业界典范。 以备战阶段为例： 在新赛季开始之前，各队的季前准备是非常充分的。为了适应新的赛程和对手，教练组会在赛前2个月就开始安排队员们针对性的训练和准备。 在英国夏季漫长而炎热的日子中，球员们的体能储备和体能训练也是必不可少的一部分。 除了体能之外，球员们在季前的准备工作还包括熟悉队友以及配合方面的练习。当然，最重要的莫过于找到主教练赋予的任务——在新环境中确立自己在队伍中的位置并为此努力，是每名球员都在季前准备阶段努力的方向。
而在正式赛季开始之后，球员们的备战工作更加紧凑。在每个赛季开始的前两周时间，球队会结合之前的季前准备给出相应的战术大纲。 在此之后，球员们要做的，就是在训练场上不断实践这些战术了。 在训练的过程中，为了提高效率，往往会根据不同的训练内容区分不同球队的位置。
例如在球探观察是否有合适的新援人选时，通常会根据位置的不同分成数个小组进行模拟演练与考察；在训练结束后的测试环节，也会分别针对射门、传接球等基础技术，以及身体素质、神经反应等个体特征分别设置项目，力求达到训练与测试的最大效能。