宝宝几个月能吃面糊?

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宝宝6个月开始添加辅食,首先建议是强化铁的米粉。因为母乳中铁的含量是满足不了小婴儿的铁需求量的(4~6个月的宝宝对铁的吸收率可以达到最高峰);而奶粉中的铁虽然含量比较高,但是不容易吸收。所以6个月的宝宝开始食用含铁量高的米糊是比较好的选择,也可以选择含铁丰富且易吸收的肉类泥。

不过要注意的是,无论加什么辅食,都要在宝宝完全健康的情况下进行。如果宝宝正在腹泻,就不要添加新的辅食了,以免腹泻严重。 除了铁以外,宝宝的辅食中需要逐渐加入蔬菜、水果等,以补充充足的维生素。

一开始给宝宝添加的米糊不要太复杂,简单一些比较好。可以先用勺子给宝宝试吃,观察宝宝肠胃是否有过敏现象,再进行适量添加。 米糊可以作为一种零食,在两餐之间饥饿时,喂给宝宝吃。也可以用来稀释蛋黄,制作成美味的蛋黄泥。

宝宝7个月后,可以将米糊换成稀饭,同样可以充饥,而且更营养。 如果宝宝爱吃粥,可以用肉汤、鱼汤、骨头汤等来煮粥,这样能为宝宝提供更丰富的营养物质。不过要注意,不要一次给宝宝吃太多,更不要让粥太咸了。

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在宝宝满6个月开始添加辅食之后,就可以开始吃面糊了,刚开始时可以用米粉和少量蔬菜汁、水调制成稀糊状,让宝宝尝试。也可以用鱼肉等富含蛋白质的食物搭配辅食米粉,但要用清水煮熟后捣碎,混入面糊中。

在训练宝宝吃辅食时,要循序渐进,从少到多,从稀到稠,待宝宝适应后,可逐渐增加米粉的量,同时将鱼肉等搭配物的量也适当增加,在口味上仍要实行不加盐、糖的原则,用母奶或配方奶冲调,以保持清淡,让宝宝能够充分品味食物原有的味道,促进味觉发育。待宝宝7个月后,肠胃功能发育逐渐完善,咀嚼吞咽功能加强,可以吃比较稠的面糊了,在辅食搭配中,可以用蒸熟的蛋黄代替鱼肉,营养丰富,易于消化吸收。

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