孕妇八个月可以逛街吗?

牟梓晨牟梓晨最佳答案最佳答案

我孕晚期还去了迪士尼! 不过我是孕期最后两个月去的,提前做好了检查,也看了很多攻略。我是晚上去的,在园区里面住了酒店,也没有坐游乐项目的过山车等,就逛了夜景,扫了个雷(小矮人),玩了两把海盗船(很轻微摇晃那种,感觉不大)。第二天上午回去的。

个人情况不同不能一概而论,我觉得题主现在的情况可能主要还是担心劳累的问题吧——如果是的话,下面内容或许对你有帮助。 我整个孕期都没什么身体上的不适(除了肚子大一点、重一点),所以一直在坚持上班到孕晚期。我的工作主要是坐在办公室内,每天中午还抽时间午休半小时。因为孕前就有健身习惯,所以整个孕期都在坚持瑜伽和普拉提,每周还会跳2-3次减脂舞。 所以我的结论是:

1.如果准妈妈在孕期没有感到身体乏力、精神充沛的情况下,是可以进行适当运动的;

2.建议准妈妈选择自己感兴趣的运动项目,这样能坚持下来,起到事半功倍的效果;

3.运动必须讲究科学性,要注意运动强度和时间,最好不要过度劳累,否则影响胎儿发育; 在孕期保持适量运动的好处有很多:

1.增强体力和肌肉耐力,为分娩做好准备;

2.控制体重,减少因孕期体重增长过快引起的相关并发症;

3.增强心肺功能,改善胎盘供血营养,促进胎宝宝发育;

4.缓解孕期压力,改善情绪,让宝宝感受到爸爸妈妈的爱。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!