九个月宝宝喝酸奶好吗？
可以的，但是要适量。 酸奶中含有大量的蛋白质和钙等营养物质，这些对于正在长身体的宝宝来说十分重要。而且由于酸奶中含有丰富的益生菌，因此适当给宝宝喝点酸奶能够调节肠道环境，增强抵抗力；但注意不要给宝宝空腹喝酸奶，这样会刺激胃酸分泌，对肠胃功能较弱的孩子来说伤害很大。 不过值得注意的是，虽然酸奶营养丰富，但毕竟不是新鲜奶粉制作而成，因此所含的营养成分没有刚刚挤出来的鲜牛奶丰富。且其中含有大量的乳酸，会对宝宝的牙齿造成腐蚀，如果养成习惯，还会导致龋齿。所以，为了宝宝的健康成长，建议家长控制好宝宝每天喝酸奶的量。
除了酸奶外，家长也可以适当给宝宝吃点香蕉、苹果等水果，以及馒头、米饭、面条等主食，确保宝宝摄取充足营养。同时，家长也应重视宝宝日常膳食中微量元素的摄入，比如锌、铁、铜等，这些微量元素不仅是人体必需元素，同时也是宝宝机体免疫系统的重要组成部分，一旦缺乏，很可能会影响免疫功能的发挥，进而增加宝宝生病的概率。 家长还应定期带宝宝进行运动，提高宝宝的体质。
9个月孩子喝酸奶好处多。酸奶是很好的营养食品，用益生菌发酵的酸奶，营养成份更易于消化吸收，并具有益生菌的保健作用。
对婴幼儿来说，消化吸收好且能减少消化道疾病的发生，有益于生长发育。此外，酸奶虽有保健作用，但也不能过量，否则会影响进食量和其他食物的摄取，推荐每天300毫升牛奶或酸奶。
酸奶营养丰富，易于消化。牛奶经发酵后，乳糖和蛋白质分别部分水解，且产生乳酸等。易于被人体消化吸收，特别适合于消化能力较弱的人。饮用酸奶后，奶中的有益菌可暂时改变人体内微生物菌群的结构和比例，产生一定的保健作用。此外，发酵过程使牛奶中钙等矿物质转化成易吸收形式，酸奶中的钙比牛奶更易吸收。
总之，婴幼儿喝酸奶有利于健康。但也应选择适合婴幼儿饮用的产品。婴幼儿正处于生长发育期，需多种营养成分，如果长期以酸奶代餐。会影响其它食物的摄入，应注意选择正规乳品企业生产的生理功能接近人奶优质营养的配方酸奶为宜(如儿童助长营养配方酸奶)。
