九个月宝宝喝酸奶好吗？
可以的，但是要适量。 酸奶中含有大量的蛋白质和钙等营养物质，这些对于正在长身体的宝宝来说十分重要。而且由于酸奶中含有丰富的益生菌，因此适当给宝宝喝点酸奶能够调节肠道环境，增强抵抗力；但注意不要给宝宝空腹喝酸奶，这样会刺激胃酸分泌，对肠胃功能较弱的孩子来说伤害很大。 不过值得注意的是，虽然酸奶营养丰富，但毕竟不是新鲜奶粉制作而成，因此所含的营养成分没有刚刚挤出来的鲜牛奶丰富。且其中含有大量的乳酸，会对宝宝的牙齿造成腐蚀，如果养成习惯，还会导致龋齿。所以，为了宝宝的健康成长，建议家长控制好宝宝每天喝酸奶的量。
除了酸奶外，家长也可以适当给宝宝吃点香蕉、苹果等水果，以及馒头、米饭、面条等主食，确保宝宝摄取充足营养。同时，家长也应重视宝宝日常膳食中微量元素的摄入，比如锌、铁、铜等，这些微量元素不仅是人体必需元素，同时也是宝宝机体免疫系统的重要组成部分，一旦缺乏，很可能会影响免疫功能的发挥，进而增加宝宝生病的概率。 家长还应定期带宝宝进行运动，提高宝宝的体质。