儿童骨裂吃什么好的快?

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孩子不慎摔下来,导致手肘部骨折了,医生给手法复位后,打了石膏,现在饮食方面应该注意些什么?能吃鸡肉 、鱼、鸡蛋等富含优质蛋白的食物吗? 孩子的营养需要更加重视,因为年龄小、自我调整的能力差,而且骨折的部位在手臂,影响的活动范围比较大,所以饮食上的注意点要更多一些。

首先要注意的一点是孩子的食物一定要以软烂、好消化为主,多喝些汤类,尤其是骨头汤(注意不要放盐),来补充身体流失的蛋白质和钙。 其次,由于骨折后孩子的活动量会大大降低,胃肠道蠕动也会减慢,很容易出现便秘的情况。因此在饮食上还要多摄入含有膳食纤维的新鲜蔬菜跟水果,比如韭菜、芹菜、苹果、香蕉等,来刺激肠道蠕动,帮助排便。

还可以适量吃些粗粮,富含矿物质镁和锌的玉米、燕麦等对骨骼的发育是有好处的;含维生素K丰富的荠菜、西兰花等,也有助骨质生长。 最后,虽然动物蛋白质的摄入很重要,但要注意减少容易胀气的乳制品的摄入,避免引起消化不良。也可以少量食用鸡蛋,每天一只即可,但是注意不要吃蛋黄,可以吃蛋白(将蛋黄用勺子碾碎放在蛋白里一起煮熟给孩子吃也是可以的)。

除了饮食外,让孩子保持良好的精神状态也很重要。家长要多鼓励孩子,减少孩子的心理压力,这样更有利于病情的恢复。如果压力过大,孩子可能会形成自我保护心理或叛逆心理,这样反而会影响治疗的效果。

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