几个月辅食顶一顿饭?
6个月宝宝刚添加辅食,一天一两口,7-8个月的时候一口不吃,9个月开始吃几口,10个月左右一天两三次,每次两三勺,现在是1岁零4个月了,一天三顿正餐加一顿点心时间挺规律的,中午和晚上两顿主食+菜+肉,上午下午各加一餐点心,这个点心的量相当于2-3口米饭或者面条的分量。这样算来每天大概只吃一碗饭(大人饭碗)的量,不算太多吧! 而且这个年龄的孩子本来就不爱吃饭啊,我女儿也不爱吃,每顿饭都要劝着吃,她最爱吃的食物是鸡蛋黄、香蕉、番茄、土豆、米粉、豆腐等等,蔬菜不爱多吃,肉类除了鱼肉之外的基本都不爱吃,所以为了让她能吃一点营养能更均衡一点,我只能绞尽脑汁地做各种花样,变着法子让她吃一点。
不过孩子食欲不好也有可能是缺锌引起的,建议楼主给孩子测试一下微量元素,如果缺锌的话及时补锌,同时可以在饮食中多摄入含锌丰富的食物,例如海产品、坚果类等,但要注意别给小孩子吃太多海鲜,容易过敏。 如果孩子不贪玩,安静地待着,那么可能还是饥饿不适引起的食欲不振,可以少食多餐,在两点之间适当加餐,这样既能解决饥饿感又能避免吃得太撑。