怀孕五个月肚子痒怎么回事?
孕妇在孕中期的时候,由于子宫迅速增大,腹壁皮肤被牵拉,使皮下胶原纤维缩短、断裂,形成妊娠纹;加之体内激素水平变化,局部毛细血管及静脉扩张,从而导致腹部奇痒难忍,甚至影响日常生活。 1.饮食控制 孕期要注意多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄等。这些食物能帮助皮肤恢复弹性;要忌吃辛辣刺激性食物,避免肠胃功能紊乱,对皮肤产生刺激作用;此外还要远离甜食,防止脂肪堆积而导致体重增长过快,加重瘙痒症状。
2.按摩止痒 取适量橄榄油或婴儿润肤油涂于腹部发痒处,轻轻打圈按摩5分钟,每天一次即可。如果按摩后有增厚蜕皮的现象,可以用清水清洗蜕皮部位后再继续按摩几天至完全吸收为止。
3.保持心情舒畅 很多孕妈咪一出现瘙痒就忍不住去挠,这样会越抓越痒。因此,当肚皮痒时,应该尽量克制自己不要去挠,放松心情才能缓解肌肤瘙痒的难耐感觉哦!
4.注意日常卫生 在洗澡时,最好不要用香皂等碱性产品,以免加重皮肤的瘙痒感。最好用清水冲洗,并避免水温过高,因为高温会加速皮肤水分流失,让皮肤干燥易痒,建议用与体温相近的水就可以了。