小孩子上火眼屎怎么办?
小孩子出现上火的症状,家长可以先从饮食开始调整,比如日常饮食以清淡为主,多吃绿叶蔬菜和水果,不要给孩子吃过多的炸鸡和汉堡包等高油脂类的食物,并且叮嘱孩子多喝水,每天保证充足的饮水量,另外,也可以用点热性比较好的食物,比如莲藕,莲子,莲藕可以鲜食也可以做菜,莲子可以煮粥或泡水喝。
在用眼方面也要多加注意,孩子现在大多都有学习上的压力,每天都要伏案学习,所以更应该注意劳逸结合,中间要有一定的休息时间,不要过度去用眼,且尽量避免玩电脑和手机,避免加重眼睛负担,另外,孩子平时也可以多户外活动,经常看看绿色的植物,或看看远处,对于保护眼睛也有好处。
在生活起居上,孩子不能睡觉太晚,应保证有充足的睡眠时间,日常生活中可以常喝些菊花茶和绿豆汤,不要吃一些发物,比如烧鹅和牛肉等,孩子如果上火症状比较严重的,可在医生指导下用点清热的药。