孩子失眠是什么原因？
孩子长期失眠多梦会对其学习和日常的正常生活产生阻碍，孩子出现失眠多梦的症状常常和不良的睡眠习惯以及心理压力过大有关，部分孩子过度沉迷于电子信息产品或者长期服用兴奋性的饮品也有可能会引起失眠多梦，此外孩子出现失眠常常和身体素质下降，周围环境改变等客观因素有关。
孩子失眠怎么调理？
孩子出现失眠多梦要从多方面进行调理，首要的是要注意睡眠规律的养成，控制电子产品的使用时间并改善周边睡眠环境，合理调节饮食结构，尽量减少刺激性食物和饮品的摄入。可以采用中药进行治疗，同时也可以选择针灸按摩穴位或者体操的方式来进行辅助治疗。在日常生活中还应该注意适当参加体育运动来调节身心状态。