孩子吃什么增加抵抗力？
小儿是生理的特殊时期，小儿的生理特点就是中医所说的“纯阳之体”，也就是小儿新陈代谢特别的旺盛，生长发育的速度也是最快的，所以这个时候应该多吃一些补足正气的食物，比如党参、大枣、甘草、黄芪、枸杞子等食物，还有就是一些药膳，比如用黄芪煲鸡汤、瘦肉汤等，也可以用党参、大枣、甘草加鸡蛋煮汤，或者是煮粥，这些都能起到调补正气，增加抵抗力的作用。
在增加营养的基础上，也要注意各营养元素的均衡摄入，不能偏食挑食，多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果。增加户外活动和运动，强壮体质，消耗过剩的热量。保持规律的作息和充足高质量的睡眠，不熬夜。增强抵抗邪气的能力。也可以根据情况到医院中医科进行体质辩识，在医生的指导下进行治疗。