婴儿辅食米粉怎么添加?

褚义乐褚义乐最佳答案最佳答案

很多宝妈都不知道如何给6个月以上的宝宝添加辅食,尤其不知道应该给宝宝吃什么样的辅食。其实,6个月的宝宝已经可以被逐步引入食物了,但此时宝宝的食物仍以母乳或配方奶为主。在每天喂哺母乳的前提下,可适量给予固体辅食,如高铁米粉、蔬菜泥和水果泥等;

7~9个月的宝宝已能咀嚼和吞咽固体食物,但还不会自主地用舌头搅搅嘴唇、咂嘴,或是把食物吐出来;此时宝宝的食物仍应以固体食物为主,可适量增加蛋黄的摄入量(由1/4个逐渐增至1个),并继续给予蔬菜泥、水果泥、米糊等食物。 值得注意的是,在这个月龄的宝宝食谱中,不宜添加含盐和糖等调味品及含有油脂的食物。

10个月以上的宝宝味觉越来越灵敏,若在此时给宝宝吃过于咸的食物,很可能影响宝宝今后的饮食习惯;同时这个月龄的宝宝已经学会了爬行、站立甚至走路,活动量增大,消耗的热量也多,所以需要适当增加食物的量和品种,以满足宝宝日益增长的发育需求和能量供给。除了坚持母乳喂养外,此阶段的辅食除应注意营养之外,还应考虑味道的变化和口感的细滑,以刺激宝宝的食欲。

总之,给宝宝添加辅食的原则应是:一种一种地加,少量多次地添。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!