什么牌子钙片儿童吃好?
我女儿一直吃的是碳酸钙,小时候是医生开的药片(粉剂)味道特别酸。后来换了一家医院,开的是同一种药物,但加了口味素,味道就变成酸甜了,孩子很喜欢。这个应该是药品,不能随便停药。 两岁之后就开始补钙剂加维生素AD滴剂(鱼肝油)。钙剂一直是金奇仕的,有颗粒和粉剂,冲服方便;AD滴剂刚开始吃的伊可新,后来听说金奇仕的比较好就一直没有更换过。 补钙应该一直补到十八岁,因为骨骼发育成熟需要大量的钙来构成骨质。但是我不建议直接吃药片,可以吃一些含钙量丰富的食物代替,比如牛奶、奶酪等乳制品,以及豆类食品和绿叶蔬菜等等。这些食品除了富含钙质,还含有维生素D,可以促进钙的吸收。 如果确实需要服用钙片,我推荐朗迪。这款钙片的含钙量很高,每片钙片中包含500mg的钙元素,含量非常高,可以满足身体对钙的需求。而且采用新型配方,添加维生素,促进钙吸收。
另外,还要提醒的一点是,不要自行增加用药量,如果补充过量,体内钙离子过多会抑制神经传导,出现肌肉僵硬、抽搐等症状。 除了补充钙片外,还可以给宝宝适当晒晒太阳,每日15-30分钟,有助于皮肤合成维生素D,进而帮助钙的吸收。