打乒乓球为啥没进展？
打球没有进步，有两种可能，一种是自身水平提高的速度远远低于预期；另一种是错误的技术动作没有被纠正过来，一直在重复错误的练习。 作为业余选手，我有过这样的经历：一开始练习乒乓球，觉得这项运动太简单了，很快自己的技术水平就提升了上来。当时还自以为自己得了很多技术要领，其实很多错误已经深入骨髓，难以改正了。比如发球喜欢用正手扣杀，然而发力不对，经常出界或者无法过网；接发球习惯于反手推挡，但是击球点总是找不到，不是过高就是过低。后来找了专业教练教了几次后，才发现自己之前犯下的错误有多么离谱。当然，纠正错误也是一件很痛苦的事，需要不断的练习才能将以前的陋习改掉。
对于大部分业余球员来说，打球时经常出现这种情况：在球场上看到别人打得很好，于是回去后就不断模仿，希望能打出别人的那种水平，但往往收效甚微。出现这种情况的原因正是前面所说的第二点：一直以错误的方式在练习。要解决这样的问题，就必须让教练或者水平高的人帮助找出问题的根源。只有先找到问题的关键，才能进一步解决问题。否则，像无头苍蝇一样到处乱飞，既浪费了时间又浪费了精力，甚至还会让你失去信心。如果找不出问题根源，你可以将自己打球的视频录下来，然后反复观看，找出动作的错误之处，记下来以便日后改进。
作为一名业余打球者，我想告诉你的是千万不要自我感觉良好！你感觉自己打得不错，很可能只是错觉而已。你要相信，比你打的好的队友大有人在，你要不断地向他们学习，才能不断提高水平，不要浪费大好的青春时光，毕竟机会是留给有准备的人。