如何预防儿童遗尿？
家长平时要教会孩子掌握排尿的过程，并养成定时排尿的习惯； 另外，家长可以有意识地给孩子进行盆底肌肉群训练，提高孩子的控尿能力，从而预防和改善儿童遗尿症。 具体操作如下： (1) 让孩子平躺，双腿抬高伸直。
(2) 家长用拇指、食指和中指按压孩子双侧“关元”穴（位于肚脐下约3厘米处）。
(3) 三指并拢，以脐为中心，顺时针轻轻按摩腹部，重复36次。 注意： ① 按摩力度均匀，不要过于用力。
② 根据孩子耐受程度逐渐延长按摩时间，以孩子能接受为最佳。 除了上述方法之外，还可以帮助孩子寻找导致遗尿症的病因，积极治疗原发病。 对于无明确致病因素的儿童及大部分偶发性遗尿患儿来说，一般不需要采用特殊治疗方法，通过调整生活方式和药物治疗多能缓解。
而对于患有多动症或自闭症等精神心理障碍的孩子，以及有尿道损伤、感染、结石或肿瘤等器质性病变的患儿，则需要针对原因采取相应的治疗措施。 总之，家长要认识到，儿童遗尿症是一种可治可防的疾病，没有必要羞愧或尴尬，早发现早诊治，才能早日消除症状，恢复健康。