儿童腹胀吃什么食物好？
1、母乳喂养
对于出现腹胀的宝宝，妈妈应该适当减少喂奶的次数，每次间隔的时间不要过长或过短；
如果宝宝是易过敏的体质，那么妈妈在哺乳期间，就应该避免摄入容易引起宝宝过敏反应的食物，比如海鲜等腥气大的食物，或者是芒果、菠萝等热性的水果；
另外，对于哺乳期的妈妈来说，注意自己的饮食是很有必要的，辛辣刺激、油腻、生冷的食物都最好少吃或者不吃，以免导致宝宝出现消化不良的情况。
2、配方奶喂养
采用配方奶喂养的宝宝出现腹胀的症状时，爸爸妈妈要注意日常护理，多给宝宝按摩腹部，以减轻胀气，同时注意保持宝宝腹部的保暖，避免受凉；
在调整宝宝的饮食习惯的同时，还要调整妈妈的饮食习惯，因为宝宝吸入了妈妈的乳汁，才能顺利消化。所以，妈妈应避免食用不易消化的食物，如豆类和淀粉含量高的食物等。
3、辅食
当宝宝开始添加辅食的时候，特别是添加了不容易消化的辅食后，宝宝就会出现腹胀的现象。在辅食的添加过程中，应注意循序渐进，一次不要喂得太多，而且要根据宝宝的年龄、消化能力，来选择合适的食物。
比如宝宝如果是过敏性体质，爸妈就要特别注意，尽量少给宝宝吃容易过敏的食物。当宝宝出现了过敏反应时，应及时就医治疗。