儿童通便什么最快？
1.饮食调节 饮食上，要多吃富含纤维素高的食物，例如青菜、芹菜、韭菜等；适当多吃一些粗粮，例如玉米面、小米、燕麦等；可以适当多进食一些含油脂类的食物，例如核桃、花生、芝麻之类的。 除了多吃富含纤维素的食品以外，还应合理搭配膳食，荤素搭配，粗细粮搭配，养成定时定量就餐的好习惯。
2.生活调节 除了调整孩子的膳食结构之外，还要引导孩子建立良好的生活习惯。首先，让孩子多参加户外运动，促进肠道蠕动，帮助消化。还要注意保持孩子肛门周围的清洁，经常清洗，勤换内裤。
3.药物通便 当以上两种方法都无法有效缓解小儿便秘的时候，可以在医生指导下使用药物治疗，但是一定要严格遵医嘱用药，不能自行给孩子乱用药物。 目前，用于治疗小儿便秘的药物主要分为刺激性泻药和非刺激性泻药两大类。 一般来讲，非刺激性泻药通过调节肠道的生理功能来达到通便的目的，对宝宝没有较大的副作用发生，在医生的指导下安全服用没问题的。 常见的具有润肠通便作用的非刺激泻药有小麦麸皮（麦麸）、菠菜、红薯、马铃薯、香蕉、苹果等，家长可以酌情给孩子食用。
如果长期应用此类泻药仍无法见效，则应考虑采用其他方法治疗了。 因为长期滥用泻药可导致肠道功能的减退甚至丧失功能，引起更为严重的便秘。而刺激性泻药是通过刺激胃肠道黏膜，产生肠蠕动从而起到通便的效果。
这类泻药包括大黄、芦荟、番泻叶等。由于这些药物性味苦涩，有解毒、清热、利尿的作用，故常用于热毒壅盛所致的便秘。但应注意长期服用此类药物容易导致结肠黑变病的发生。家长在使用前应仔细咨询医生。 市面上还有一些含有润肠通便成分的制剂，比如常用的开塞露，主要成分为甘油和山梨醇。使用该类药物时，应避免让孩子反复长期使用，以免形成依赖性。