儿童怎么练拳击？
作为教练，首先要纠正一些错误观念，那就是“拳击是成人运动”或者“拳击是格斗项目所以有危险”等类似观点。这些错误的观念导致很多家长拒绝让自家的孩子学习拳击。 首先，拳击是一项竞技体育运动，但是这项运动的参与人群并不限于成年人（虽然以年轻人为多）；其次、参加拳击运动并不会带来什么身体伤害——只要你做好保护措施和训练准备，以及正确地训练。
要练习拳击需要哪些器材呢？其实并不多！一个沙袋或者靶子(如果有条件最好有两个)，一个沙包，一套哑铃，一根跳绳和一个俯卧撑垫就差不多了。当然还有一些辅助设备，比如拳套，护裆，护齿等等。不过这些都是可有可无的配件，并不是必须的设备。 很多学习拳击的孩子年龄都很小，小学，甚至幼儿园就有。因为孩子的可塑性很强，而且身体发育还没有定型，这个年龄段的孩子学习拳击不仅可以强身健体还可以培养孩子的进攻性和防守性。
但很多家长会担心孩子小小年纪就学拳击会不会影响发育啊，个子不高呀之类的。在这里可以告诉大家，只要运动量足够，强度足够，是绝对不影响孩子生长发育的(身高，体重 etc. )。相反，长期呆在家里的孩子，不爱运动的孩子，身体各方面的指标才会逐渐下降。 除了强身健体，学习拳击可以培养很多优秀品质哦~
在练习拳击的过程中，可以培养孩子团结友爱，互相帮助的团队精神。让孩子在练习过程中学会与人沟通，建立友谊。并且通过团队一起完成动作来提升团队凝聚力。 同时，还能培养孩子勇敢，自信的品质。让孩子从小有个强健的体魄，面对将来的困难和挫折更有底气。 在拳击台上，每个学员都要独立面对教练，面对对手，勇敢地展示自己，从而获得成长。