儿童怎么保护牙齿?

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1.养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯,使用牙膏和牙刷时要特别注意防止异物进入咽部;对于尚不会漱口的宝宝可使用纱布蘸盐水轻轻擦拭牙龈、舌头等部位以清洁口腔。 2.家长应帮助或提醒孩子每天坚持正确刷牙,每次至少3分钟(建议家长亲自示范如何正确的刷牙),重视口腔卫生,预防龋齿的形成。

3.少吃甜食,控制零食的数量,特别是睡觉前不要给小孩吃糖果,减少蛀牙的发生率。 可适当给孩子吃些粗粮,促进咀嚼功能,有助于维持颌骨的正常发育,增加咀嚼肌的收缩力,从而降低食物在肠胃里的消化时间,有利于肠道蠕动,预防便秘。

4.教育孩子避免咬手指头、啃指甲等不良习惯,这样不仅能保持牙齿美观,还能有效预防龋齿! 5.每半年到一年检查一次牙齿,如发现龋齿应及时治疗。

6.纠正不良习惯: (1)纠正不良咀嚼习惯:如咬唇、咬舌、咬腮帮子等。

(2)纠正不良喂养习惯:父母须注意喂奶的姿势及防止吸入过多空气造成打嗝、吐奶。

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