怎么进行篮球训练？
作为在篮球训练方面有些经验的人，我想提的建议就是多打比赛、好好总结。 很多人打球都是随性的，今天和朋友约了就打两把，没有具体的目标和计划，这种打球方式对于提升技术是没有任何帮助的，只能满足娱乐需求了。想要打好篮球就需要明确目标，你想提升哪个方面就专门练哪个方面，最好能找一个小伙伴一起练习，互相找漏洞，提高效果。
我举几个例子：想增加投篮命中率，那就每天投进一定数量的球；想突破更有威胁，那就每天练习一定的上篮或突破次数；想提升运球稳定性，那就以运球为轴心参加各种游戏，如运球过障碍、运球接力等等.... 训练的内容可以根据你的需求灵活制定，但训练必须形成固定的习惯，让你习惯成自然。比如每晚睡前花20分钟训练，坚持一个月，肯定能看到效果。
当然，光有训练还不够，你需要不断复盘你打的比赛，从中找出不足并加以改正。可以单独就某个技术动作反复看，也可以把一场比赛从头至尾回看一遍。通过复盘，你可以学会如何发挥自己的长处，避开短处，还可以加深对技术的理解，将技术动作融会贯通。
除了打篮球外，你在平时也要多注意观察别的球员的动作，说不定能学到意想不到的技巧哦~