男士多种维生素片的作用？
男士复合维生素作用主要包含以下几个方面： ①抗氧化，抗衰老； ②改善精神状态，提高精力和活力水平； ③增强抵抗力，预防疾病发生； ④提升男性魅力，助性； ⑤保持皮肤健康和美容； ⑥维持肌肉质量和数量； ⑦缓解压力和疲劳感；⑧改善睡眠；⑨对前列腺疾病的预防作用等等。 无论是青年、中年还是老年男性，在日常生活当中都应该注意补充营养，特别是微量元素的补充，另外应该戒烟戒酒，劳逸结合，加强锻炼，这样才有助于保持身体健康，延缓衰老进程。
1、补肾益精 含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等50多种营养素，其中锌、铁、钙的含量特别高，而胆固醇、糖类和脂肪的含量相对较低，为理想的补肾食品，对肾虚引起的腰酸腿软、阳痿早泄有不错的效果。
2、强身壮体 富含优质蛋白、必需脂肪酸、各种维生素和矿物质，这些营养成分构成全身组织细胞的重要物质，能增强免疫力，抵抗病毒入侵，对病后体虚、神经衰弱有很好的疗效。
3、护心健脑 含有多种人体必须的营养素，特别是磷含量高，对心脏健康有益。另外，还含有一定量的叶酸，而叶酸对于大脑发育是有重要影响的。所以经常吃些核桃有利于神经系统保健和智力开发。
4、润养肌肤 在饮食不均衡的现代人中，由于缺乏必要的营养物质，易出现皮肤干燥、粗糙、干痒等情况出现；尤其是男人过四十岁之后，身体各项功能逐步减退，体内激素水平失衡，皮脂腺分泌量也会逐渐减少，更容易出现皮肤问题。因此建议男士要做好日常护肤工作，多吃点富含维生素的水果蔬菜，少吃生冷、辛辣刺激食物，戒烟酒，同时可以适当服用养生堂男士多维片来满足每日营养所需，养护皮肤健康。