康宝莱有没有副作用？
康宝莱其实是一款代餐粉，通过替换一日三餐中的部分食物，减少饮食中热量的摄入从而达到减轻体重的目的。 很多人减肥都会使用代餐粉，毕竟比起节食和吃药，它算是很温和了。而且据我所知有些医院也会用代餐粉来辅助治疗肥胖症。但市面上那么多的代餐粉品牌，我为什么会选择康宝莱呢？ 因为它除了能满足营养需求外，还不会让你吃完后感觉饥饿难忍，以至于忍不住暴食。这样反复循环，越减越胖。
我吃康宝莱的历程可以说是非常顺利的，没有体重反弹，也没有任何副作用。 但有些人就不同了！我听过各种各样的传言，有人吃了康宝莱会头晕乏力、恶心干呕；还有的说吃康宝莱会月经不调甚至造成不孕…… 真的很可怕！我想问问题主您听到这样的传言是从哪儿得来的？是真实的体验还是道听途说？如果有真实体验的经历，也希望你站出来告诉我们你的经历。我会对你的亲身经历进行保密。
不过我相信这些都是无稽之谈！就像我在微博上说过，我没有节食也没有吃减肥药，只是每天代一餐，一个月居然瘦了20斤！很多姐妹都问我是怎么做到的，我也想知道啊！我也想去吃火锅、炸鸡、汉堡……可我又怕胖！于是我就吃康宝莱啊！ 我想问问那些传谣言的人，你有试过一天只吃一餐吗？你有没有过饿得头晕眼花，嘴巴冒烟的时候？你真的相信人能只凭吃康宝莱就能瘦下来吗？ 如果说你真的是因为身材走形，想要减肥，那我非常赞同你一日三餐都吃康宝莱，因为它能给你提供充足的营养。并且不会有副作用。 请记住，减肥最核心的问题就是“吃什么”跟“怎么吃”这两个点。只要解决这两个问题就能瘦！ 想了解怎么吃的部分很简单，按照包装袋上的建议摄入量去做就可以了；而“吃什么”的部分比较难掌握，毕竟美食千千万，诱惑力太大了！所以我建议你看看我这篇文章 再结合你自己的实际情况，去选择性的摄取营养物质，做到营养均衡的同时又能降低热量摄入，这样才能健康瘦下来！ 而康宝莱刚好满足这两个条件，所以吃康宝莱到底有没有副作用这个问题不就该迎刃而解了吗？ 如果你想拥有完美身材，康宝莱正是你该选择的减肥食物！