七个月婴儿能吃紫薯吗？
宝宝7个月了，最近特别爱流口水，下巴和嘴边都红了怎么办啊！还有现在可以添加什么辅食呢？ 宝宝7个月可以吃的辅食很多啦～除了米粉、奶制品外，还可以添加肉类（鸡肉、鱼肉、猪肉等）、蔬菜类（胡萝卜、番茄、土豆、青菜等等）、水果类（香蕉、苹果、猕猴桃等等） 如果宝宝对某个食物过敏或肠胃不耐受，那么就要注意避免食用该类食物；相反，如果宝宝吃了某种食物后出现皮疹，或者出现其他不良反应，也要及时停止喂食，带宝宝去医院就诊。 所以家长一定要注意观察，看宝宝吃完某类食物后的反应如何，以防出现问题。
家长还要提醒宝宝养成好的饮食习惯，例如吃饭时要专心，不要边吃边玩；饭后漱口，擦嘴；平时不要给宝宝吃得过饱，以免增加胃肠负担；吃饭时不要让宝宝一边跑一边吃，这样很容易烫伤宝宝。 另外要注意的是，由于酸奶的营养成分和鲜牛奶差不多，钙、磷、镁等各种矿物质含量基本相同，所以不建议给4岁以下的小宝宝吃。
七个月宝宝可以吃紫薯，紫薯含有丰富的蛋白质、淀粉、粘液蛋白、纤维素、苹果酸、维生素A、维生素C、维生素B、维生素E以及钾、铁、钙、铜、锰、锌等30多种营养成分。
吃紫薯注意事项
一、紫薯不宜与高脂肪、高蛋白食物一起吃
紫薯中的纤维素，是人体消化系统中清道夫，可以促进胃肠道排出更多水分，预防便秘。人体在空腹喝牛奶，会加快牛奶在胃里的排空，而不能充分被消化、吸收。紫薯富含纤维素，同牛奶一起吃，更不利于人体对牛奶中蛋白质、钙等营养物质吸收和利用。
二、紫薯不宜过量吃
紫薯有降血压、预防心血管疾病、抗衰老、抗癌，防止肝脏、心脏血管阻塞的功效。紫薯营养较丰富，含有碳水化合物、植物蛋白质、纤维素、烟酸以及维生素A、C等，尤其是β-胡萝卜素和维生素C的含量丰富，而且薯肉细腻，食用方便。但一次不能吃过多紫薯，否则同样出现腹胀、胃酸分泌增多症状，慢性胃炎患者尤其要注意。
