为什么乒乓球重心要低？
因为高重心是阻碍乒乓球速度的罪魁祸首之一啊！ 先贴几张图说明问题： 我之前总结过，影响乒乓球速度的因素主要有这些（不考虑球拍等因素）：
1.挥重（也就是球的重量，一斤的球和半斤的重量肯定不同）
2.转速（同样的重量，不同的旋转，速度也是不一样的，这里只考虑上下旋而不考虑左右旋）
3.球拍角度（这个很好理解，同样一个动作，你横着打过去跟竖着打过去能一样吗？）
4.发力方式（这个比较难理解，后面会具体讲，但是可以肯定的是，同样是拉球，手臂发力跟腿发力肯定是不一样）
5.站位距离（这个也很好理解，毕竟你的脚一离地，速度肯定就降下来了） 然后我们来看高重心对乒乓球速度的影响： 上图中，A点代表乒乓球的重力中心，B点为击球瞬间的球员头部位置，C为下肢弯曲最大处，D为下肢伸直时踝关节的位置。 当球员处于高重心状态（如下图中的右图）时，由于B、C两点相对A点有所抬升，所以必然导致髋关节(E)相对于A点也有上升，这样当运动员踢出去的时候，下肢的运动轨迹必然会产生弯曲，造成向前的力量损耗（下斜线）；而当运动员处于低重心时（下图中左图），由于B、C两点相对A点没有改变或者改变很小，那么当运动员踢出去的时候，下肢的运动轨迹是接近垂直向上的，从而保证了力量的传递。 所以你看，其实影响乒乓球速度的因素中很多都可以归结到“身体姿势”这一大范畴里，而低重心则是保证速度的第一前提。