牛油果宝宝几个月吃?

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6个月开始添加辅食,首先添加富含铁的食物,如蛋黄、婴儿米粉、红肉(牛肉、猪肉等);7月开始尝试蔬菜泥、水果泥,8月之后可以添加适量油脂类,比如核桃油、橄榄油或者牛油果油,用来拌饭或调粥都可以。 不过要注意的是,虽然一般建议6个月以后就可以开始给宝宝添加辅食了,但也必须根据宝宝的个体差异性来决定,不能一概而论! 对于一些肠胃功能较弱或过敏体质的宝宝,建议还是延迟添加辅食,或仅给宝宝添加含铁量丰富的高铁米粉来作为起始食物。

除了考虑添加食物的性状外,还需要注意辅食添加的时间,例如每天什么时候添加,是作为正餐还是加餐来添加等等。 另外,在添加新食物时,应该注意循序渐进,一次只给宝贝添置一种新食物,观察2~3天后,如果没有异常现象发生,再给宝宝增添新的食品。

同时提醒爸爸妈妈们,在给宝宝添加辅食的过程中,要注意餐具的卫生,每次给宝宝喂食前,家长都要认真清洗双手,并且仔细检查餐具是否清洁、干燥。 值得一提的是,由于宝宝消化系统不完善,胃酸含量低,且唾液腺发育较差,因此对食物的加工能力很弱,如果父母给宝宝喂了过多的难消化食物,就容易导致宝宝出现消化不良的情况。

为了减少宝宝出现消化不良的概率,建议在宝宝的辅食中,加入含有乳酸菌的成分,如酸奶。 有助于调节肠道菌群,促进消化吸收。 爸妈还要特别注意,不要给宝宝吃半生不熟的食物,以免感染寄生虫病。

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由于牛油果的性味甘平,比较适合脾胃功能正常的孩子食用,如果孩子经常腹泻或肠胃功能较弱,则不适合吃。一般能添加辅食的宝宝都可以食用牛油果,6个月~10个月的宝宝,可将果肉加1勺母乳或者辅食米粉调成糊状,每天吃一勺。10个月以上宝宝可以用牛油果代替三餐中的某一餐单独食用。

虽然牛油果营养丰富,味道香甜细腻,但是再好的食物也不能多吃,否则不仅会打击孩子尝鲜的积极性,还容易引起消化不良。因此,建议一岁以下的孩子每天食用不超过30g,一岁以后的孩子,每天食用不超过一个。

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