每个月都有几天嗜睡？
我也有这样的经历，而且是每月那几天必发！ 症状就是早上起不来，白天没精神，想睡觉，但是睡多久都还是很累。每个月那几天过了之后就会痊愈。 但是很奇怪的是如果当月有按时按量服用短效避孕药（比如优思明）的话，这些天就不复发了……非常神奇！ 所以我猜测这是激素分泌的问题，跟排卵有关，因为口服避孕药就是用来抑制排卵的。不过我只是猜，具体情况还需要专业人士解析。但不管怎么样，这方法确实对我有用。
当然最彻底的方法是去医院抽血化验性激素水平，不过那个好贵的说… 如果只是偶尔一次出现这种情况不必过于紧张，可能只是你最近太累导致身体发出的警报。如果是经常这样，需要引起重视，建议去医院看看，检查一下甲状腺功能、血糖等，排除病理性原因的可能性。 但总之一定要先调整自己的生活方式，作息规律，远离咖啡因及尼古丁，好好休息再试试看。