2018鸟巢半马多少公里?

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43.095公里,我跑的是全程。 比赛当天,气温是-7℃---6℃,北风四到五级转二级风。 早上出门的时候天气阴沉沉的,还下了点小雪,到达赛场的时候已经阳光明媚了,心情瞬间大好!(北京真的很少下雪)

比赛开始以后,风力有增无减,穿着刚买的防风衣,戴着新买的保暖帽,口罩和手套都准备好了,还是觉得寒风刺骨,耳朵和手背很快就起了鸡皮疙瘩,还好都坚持下来了。 平时在小区内或者路边慢跑都是一路绿灯,这次比赛居然遇到了两次红绿灯,真是不敢相信,只能自认倒霉吧,希望明年不要遇到。

后半程天色逐渐变得明亮起来,温度也逐步上升,我竟然开始吹口哨唱起歌来(跑渣本色露出来了),心情也变得愉悦,最后三公里居然用了不到十分钟就冲过了终点线,真是不可思议。

赛后赶紧喝了杯热水补充能量,然后又吃了个面包和士力架,准备回家。 整体来说这次参赛体验还是不错的,就算是在寒冷的冬季也不能阻止我对跑步的热爱,希望在2019年能够顺利完赛全部半程马拉松并PB!

徐睿鹏徐睿鹏优质答主

今年第一次参加这个比赛,也是自己首次跑进3小时内,非常开心,赛前训练也达到了目标要求,就是到了比赛中我有点不知道该干嘛了,也不知道是紧张还是兴奋导致在出发后第一个弯道就跑快了40+,虽然我的目标是305,但我的状态却是在310左右,于是我把前面几公里都追了回来并且越过了终点线(当时已经感觉不到腿在疼了),不过最后成绩是3.40,很遗憾没能达到自己的目标……

其实我觉得如果赛道环境能再熟悉一点的话可能我会跑的更好些吧! 希望明年可以进入290内!加油啦 ^O^

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