十个月宝宝能吃黑豆吗？
10个月的宝宝可以适当的吃豆制品，比如可以吃豆腐脑之类的，但是不能吃太多的豆类食品的，因为豆类的食品不容易消化的。可以给宝宝添加一些米粉，米粥一类的，也可以吃一些肉糜或者是鱼泥，虾泥都是可以的。10个多月的宝宝已经开始添食了，所以要注意宝宝的饮食方面的营养要均衡才可以促进宝宝的生长发育，10个多月的宝宝已经可以添加很多辅食的了，一般建议是每天给宝宝喝2次奶，每次大约在300ml左右就可以了，在两次奶之间加一次饭.同时注意增加新鲜的蔬菜和水果，以补充蛋白质、维生素和纤维素的摄入; 还有就是要给婴儿补充维生素d和钙剂，因为这个时候的宝宝开始出牙了，需要补充钙质来帮助牙齿的生长发育； 还可以多吃一些含铁质丰富的食物有蛋黄、猪肝等对于预防缺铁性贫血也是很有益处的。
还要加强锻炼来增强孩子自身的体质。希望我的经验能帮到你！欢迎点赞评论！