孕妇怀孕8个月胃痛怎么办?
1. 注意保暖和休息,避免过度劳累, 孕晚期由于子宫增大压迫腹部,使血液回流受影响容易出现胃疼情况;另外如果饮食不当、受风寒着凉等也可以引起胃部不适。因此平时应注意做好肚子保暖工作,睡觉时可以在肚脐部位盖一个暖宝宝或穿个保暖背心;同时还要保证有充足的睡眠时间,不要熬夜和过于劳累以免影响到肠胃功能。
2. 适当补充能量, 在孕晚期需要给胎儿储存足够的能量来生产,此时准妈妈要多吃一些含铁以及钙元素丰富的食物,比如动物肝脏、蛋黄、虾皮等等,但是也要注意荤素搭配好,最好吃一些新鲜水果蔬菜,比如苹果、香蕉、西红柿等,这样可以为身体补充营养还可以预防便秘症状出现。
3. 如果疼痛严重无法忍受要及时去医院检查, 在孕晚期因为肚子比较大不方便外出,因此很多准妈妈会出现疼痛难忍的情况时也不敢去医院就医,其实这种情况应该立即去医院就诊并做详细的检查。如果是胃部疾病引起的可以及时服用药物治疗,如果是因为假宫缩导致的不用治疗。
4. 注意饮食调理, 在饮食上要注意清淡为主,多吃易消化的流质或者半流质类食物,要避免吃辛辣刺激的食物,并且也要少吃多餐,不要吃太饱,不然会加重肠胃负担也会造成消化不良加重胃痛现象。
5. 保持心情舒畅, 因为不良情绪会影响到身体健康。 准妈妈在孕期要保持心情愉悦,这样才有利于顺利生产。