剖腹产半个月可以洗头吗?
剖宫产后身体恢复得比较好,可以在第10天或者更短的时间洗澡和洗头。 产后洗澡能促使血液循环,打通血管,有利新陈代谢;同时也能清除汗水及体内废物,使肌肤柔软而富有弹性,保持清洁,解除疲劳,预防感染发生。 注意以下事项:
1、避免盆浴(洗完后尽快将水擦干,穿好衣服) 2、水温应比平时高出两度左右。在浴室里放置一把椅子,方便蹲坐,并准备一条干毛巾以便随时擦去头发上的水分。洗完头最好用吹风机将头发完全吹干再出门
3、时间不宜过长,以10~15分钟为宜 如果洗后感到头部发沉、头晕乏力等不适感,应立即躺下休息,并用干毛巾轻轻擦去头发上的水分,以免感冒。还应注意浴室温度不要太低,以免受凉。 顺产者一般产后5-6天,就可以洗头了。剖宫产的产妇可酌情推迟几天,但也不能拖得太久。 不管是剖宫产还是顺产,只要身体没有异常不适,都可以适当运动,促进身体的康复,如果身体虚弱,可以适当延长休息时间。
对于分娩后的妈妈来说,“坐月子”期间不洗头是不科学也不卫生的。因为妈妈在分娩过程中体力消耗很大,新陈代谢比平日显著增加,汗腺功能也明显增强,加上乳汁分泌,体内水分需要量加大。如果不及时洗头,不仅容易滋生细菌引起感染,而且会因头皮油脂分泌物堆积而产生瘙痒,不利于身体复原。
因此建议每天用温热水清洗一次,夏季可以每天冲洗一次。需要注意的是,产后脱发比较常见,很多妈妈不敢轻易洗头,其实这是不需要担心的。这是因为分娩前后,体内激素发生变化引起的暂时性掉发,一般到一年后就会自然恢复正常。