豆浆怎么打好吃吗？
1、将黄豆洗干净，浸泡一个晚上； 2、把泡好的黄豆倒入锅中，加水至没过黄豆约3cm，大火烧开后转小火慢慢煮；
3、煮的过程中不断搅拌，以免糊底； 4、等到黄豆煮熟烂，关火让它焖一会； 5、使用豆浆机或者榨汁机打成汁即可。 如果觉得这样打的豆浆不够细腻的话可以再滤一遍。 我比较习惯喝纯豆浆，所以不加入任何的食材一起打，不过你也可以试试加入米或麦皮、燕麦等材料，营养也会更均衡。
注意！！！ 很多人为了把豆子打得软糯入味，喜欢在打豆浆的时候加入一些粗粮。 其实这并不合适，因为粗粮中富含膳食纤维，很难被肠胃直接消化吸收。如果空腹大量进食含有膳食纤维的粗粮，有可能会引起肠胃不适。而且打了豆浆后，人的饱腹感会明显增加，如果再摄入粗粮，很容易出现饱胀感，影响食欲和消化功能。（特别对于本来就有胃病的人来说更是不宜） 因此在制作豆浆的时候最好别加入粗粮，如果想摄入足够的膳食纤维，可以在打完后滤一下渣，连渣带汁一同吃下。 至于什么绿豆、黑豆之类含有抗营养因子的豆类，也不宜与粗粮同时食用，否则会影响对蛋白质的吸收。