婴儿米粉可以加水果吗?
宝宝6个月以后,可以从少到多开始在吃辅食的同时加入水果,因为水果的果汁能帮助消化,还能补充人体的水分和维生素。而且,水果还有健胃消食的作用,如橙子、柠檬等。但也不是说水果宝宝就能吃很多,因为所有的食物过犹不及,水果也是一样。
宝宝的第一种水果最好是苹果。因为它的纤维相对粗一些,也有助于提高辅食的吞咽及吞咽技能的熟练,减少呕吐和窒息的发生。
有些家长担心水果吃多了,容易使婴儿腹泻,但是,水果吃多了引起腹泻的原因不是由于水果本身,而是由于添加了混合喂养或以牛奶、奶粉等代奶的食物后所致的。
宝宝每日吃水果的量应控制在:6个月以下婴儿吃熟苹果或香蕉压碎后喂给,每日1次,每次3勺~4勺,6个月以上的婴儿可以将其切碎后喂给,每日2次,每次2勺~4勺。
不要给孩子吃其他水果。因为吃杂了,宝宝一下子接受不了,反而容易腹泻。也不要轻易地给宝宝喂果汁。由于果汁的甜腻,会使宝宝从小养成爱吃甜食的习惯,而且饮料中含大量的糖分,对牙也很不利。