乒乓球的食指如何放？
这问题问得有点意思，其实很多基本功的问题都是这么问出来得！ 放食指有什么讲究么？——没有！（从技术层面讲） 因为手指的力量很小，而且乒乓球运动的发力机制主要是手腕、手掌和手指的协调发力，而不是手指独立发力的运动。所以不管是直板还是横板，在正确的动作下，食指放在桌上并没有什么实际的作用，它甚至都没有触球的瞬间。
也许你要问了，那为什么有好多教练都要求我们这样放呢？ 其实道理很简单，因为新手练习的时候很容易手指用力过大或者手指用不上力，这个时候如果指导者让他把食指抬起来，那么就可以很直观地看出这个问题了（因为只要手指一发力就能感觉得到，就算不用力也能看出来手指是不是弯曲的不是吗？），而一旦找到了问题的根源并解决它，那么这项技能就得到了提高。 所以从训练的角度来说，让初学者把食指抬起来是很有必要的，但是这并不意味着这就是最好的放置位置，或许过一段时间，当这个初学者能够比较好地掌握发力技巧之后，他就不需要再刻意地保持这样的姿势了。
这里要强调一点，好的技术和身体感觉是不必依靠外界帮助来维持的，比如你的握拳并不需要别人帮你保持住，你打完球也不用看自己的手型是否变形就要知道自己是不是打得正确；而一旦你打错了，也不需要别人提醒你哪里做错了，你自己会立马发现并且改正过来。也就是说良好的技术水平是由自己带来的。但是初学阶段，由于根基不牢，这种外在的帮助还是挺必要的。待基础扎实了，自然可以摆脱这些外物的束缚。 以上纯属个人看法，如有不同意见，欢迎大家一起讨论！