儿童盖片哪种钙片好？
我们需要了解宝宝为何需要补钙 缺钙会导致宝宝生长发育迟缓、免疫功能下降、牙齿发育不全等，还会影响脑部发育，从而导致智力低下； 2岁以内的宝宝如果出现夜间盗汗或睡眠不安稳、易惊厥，枕部头发脱落等症状，也有可能是因为缺钙引起的，如果家长们发现以上症状出现在自己宝宝身上，应及时带宝宝就医检查。 除了上述原因外，由于我们日常饮用的水中的含钙量相当有限（大概为2.7-3.75毫克/100毫升），而市面上售卖的矿泉水或其他饮料中添加的钙剂含量更是微乎其微，因此想要通过饮用这些来补钙是十分困难的。
食物补钙是必不可少的。对于小宝宝来说，富含钙质的食物主要包括了奶类（如鲜牛奶、配方奶等）、豆制品、海产品（如鱼虾蟹贝类等）和绿叶蔬菜等，现在正是给宝宝补钙的黄金时期，家长们可以通过合理饮食来满足宝宝生长需要的钙。 不过，单靠食物补钙往往难以达到理想的效果，这时就需要补充制剂来“助攻”了。
目前，市面上一共出现了3种类型的钙剂： 离子钙（如钙片）、氨基酸螯合钙（如蛋白柠檬酸钙）以及乳酸钙、葡萄糖酸钙等有机酸钙。 其中，离子钙是最常见的钙源，它可以通过直接溶解在胃酸中释放钙离子，进而被肠道吸收进入血液。但由于其活性比较低，需要大量的钙才能起到刺激骨骼生长的作用。
而乳酸钙和葡萄糖酸钙因为含有羧基（RCOO－），可以和钙离子形成可溶性复合物，而且带有阴离子的羧基与钙结合后，由于静电荷的影响能阻止钙离子从肠壁细胞表面的被动运输，使得钙的吸收率得到提高。 还有一种维生素D3促钙剂，它能够激活体内钙酶，从而起到调节钙代谢的作用，有助于增加钙的吸收。
需要注意的是，不论是哪种类型的钙剂，只有经肾脏进入小肠并被人体吸收利用后才能发挥效用，所以在补钙期间还应注意保证足够的肾小球滤过率和肠蠕动，以促进钙的吸收。 对于宝宝而言，由于其脏腑功能尚未发育完全，肝脏解毒能力差，肾脏浓缩功能弱，因此对钙剂的耐受力低。
若是服用剂量过大或者使用时间过长，都很容易引发不良反应。比如大剂量服药时，可能会引起厌食、恶心、呕吐、腹泻或多尿等不适症状，而长期服用高剂量钙剂，又可能导致发生肾结石的风险上升。 所以，无论是选择何种钙剂，都必须按照宝宝的年龄及体型来决定使用剂量，切不可盲目增加强度。