篮球最快多长时间练好?
最快的方法,找几个比你高比你壮的人陪你打对抗赛 (这是前提) 你得先说一下你准备练到什么程度,是喜欢投篮,还是热爱突破,或者你想成为内线巨无霸。 如果只是喜欢打球,我建议你找个野球场,每天都去,跟不同人组队,多打打配合,提高团队配合的能力,同时提高自己的突破能力,多尝试过人上篮或突破进球,这样你的突破能力很快就提升了。如果你能坚持每天练习一个多小时,一个夏天过去,你的突破可以提升很多。 投篮也是一样的道理,找一个空旷的场地,每天投进一定数量的球,坚持半年,你的投篮一定会进步很多。
但如果你想达到专业水准,这方法就不太可行了。专业运动员都是从小就开始训练的,而且他们的项目除了投篮、上篮、突破以外,还有运球、传球等基本功,这些都是需要长年累月才能积累出来的经验。 如果真的想系统学习篮球,建议报个兴趣班,有专业的教练指导总是比自己摸索强。
当然,你要就是想练到能打场球的水平,也不是不可能,你可以找个教练专门练一下投篮和上篮,在实战中培养自己突破和传球的能力。 打篮球最重要的是要有自信,敢于出手,哪怕是自己不熟悉的战术,只要敢执行,就有成功的可能性。如果每次投篮都抱着必中的信念,也许你就不会那么犹豫,成功率也会增加不少。 希望对你有所帮助!