篮球都有哪些技术?

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1.运球,这是最基本的技能,除了防守时的跟防、夹击之外,运球的突破是得分最有效的方法之一;

2.上篮或投篮,这取决于你个人的喜欢和手感,在无人防守或者轻微阻截的情况下,命中率非常高; 3.传球,这个分为进攻时传球和防守时传球,进攻时传球包括撞墙式传球(配合步法使用)、手递手传球、高吊传球等等,目的是为了创造更多的机会;而防守时传球主要是抢断球,要观察对手的走位并快速做出反应;

4.篮板球,这个是运动员对抗的最直接体现,不仅需要有力的胳膊和出色的弹跳,更需要头脑敏捷和敢于拼搏的精神;

5.防守,防守的技巧和方法就多了去啦!主要取决于你对球的预判能力和反应速度。

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