篮球如何突破上篮？
要有一手好的运球，这是前提 好的运球有很多种，有左手运球，右手运球，左右开弓的，背身左手的等等等 最好看，最实用的就是运球的变向了，如何运用良好的运球基本功，进行快速而有效的过人，是你要练习的第一目标 以过人为例子，假定你左侧运球熟练（很多初学者都会忽视练左侧），那你就可以练习以左路作为突破路径上的起点来制造机会 多想想，如果对手防你突破，他必定不会让你轻易得逞。那么此时你的左侧有了优势，可以借助这个优势来为自己创造更多的机会 接下来就要思考如何能让自己的突破变得更有威胁性呢？ 当然是有足够的身体素质作为支撑啊！
投篮命中率要高，篮板能力要强大，身体对抗能力强，这些都是加分项 如果想让自己的突破如虎添翼，那不妨加入一些花式技巧 最后，就是要多进行实战演练，不要害怕犯错，在错误中寻找正确的突破思路，才是快速提升的方法 在篮球场上，只有勇敢大胆的试错才能找到最适合自己的突破方式 千万不要害怕做错误的选择，毕竟，错的每一笔，都有它的意义所在。