乒乓球如何台内挑打?

殳钰琳殳钰琳最佳答案最佳答案

我理解的题主的问题是如何提高挑打的质量,而不是怎样练好挑打。所以我的答案是先打好基本功,然后增加发力技巧以获得更高的击球质量(高抛、加力、减旋)和更大的威胁。 最后再说一点,任何技能都不是一蹴而就的,需要持续不断的练习才能掌握并提升。所以不要幻想看完这个回答就能突飞猛进,拿起拍子开始练习吧! 下面简单介绍一下基本的练习方法:

1.发短球,要求每一板都尽量去打,尽量多打球,培养手感。

2.对墙练习(有条件可以找个球友对打),目的是练习移动和步法,以及正反手交替用球。

3.练手感。比如摸黑打几板,或者看自己的身影(在窗户那里打几板),也可以拿个东西挡住自己,然后凭记忆去打,目的就是练习自己对球的感受能力——这种感觉是很重要的,感觉来了,很多技术都会迎刃而解,比如遇到接发球可以主动上手了,比如你突然会挑打了…… 所以平时要多注意自己的脚步动作,多思考为什么别人能打出这样的球,我只能打出那样的球?是步伐问题还是发力问题呢?

4.结合以上两点,找一些教学文章看看,学习新的知识,尝试新的打法,比如快弧打法,弧圈球打法等等,不一定非要打出来,多看多领悟也是很有必要的。 希望对你有帮助~

訾哲安訾哲安优质答主

我们把来球在球台内,动作不露出台外的挑打,称为台内挑打。挑打是一种速度很快的加转进攻技术,它威胁大,突击性强,能直接得分。

台内挑打有正手和反手两种挑打方法。

正手挑打时,球拍应略前伸,前臂稍外旋,拍形稍前倾,引拍时由上向下略向后引,击球时,用前臂和手腕由下向前上方加速推挑完成击球。击球点在身体正前方或偏右,来球跳起的最高点或下降初期。

反手挑打时,前臂应略前伸,使拍形略前倾,在来球跳起的高点期或下降期,由大臂带动小臂并向内收,用小臂发力向前上方撞击来球完成挑打。

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