每个月总有几天会失眠？
我也有过，并且持续了很多年，从高中开始，直到现在工作，依然有，只不过没有那么严重了。 这种情况一般发生在月经期前或者中，也就是来月经的前几天和来月经的当天，几乎每次都会失眠，程度也各有不同。
1.来月经前一天，晚上躺在床上，脑子突然开始胡思乱想，内容也都是平时想不通或者是很纠结的问题（比如我到底相不相信鬼神？人死后有没有灵魂？地球是一直在轨道上运行吗？）通常这样的思考会很深刻而且很难让自己停止，此时越睡觉脑袋就越清醒，感觉整个脑子都快炸了！
2.来月经时，入睡困难，就算早早躺下了，可是就是睡不着，脑子里总是会反复出现一些自己不喜欢的或者曾经后悔的事情，以至于一整晚都在不停的回忆、反思……第二天头昏脑胀、精神萎靡。
3.来月经后，睡眠质量下降，总是做梦，而且大多数都是噩梦，醒来也会感觉很劳累。 我自己也尝试过去改变这种状态，在来月经之前，尽量控制自己不去胡思乱想；在来月经时，努力放松心情，多想象一些美好的事情。但是效果并不显著，这种状态还是会出现，有时甚至连自己都没有察觉，就不知不觉进入了睡眠。
后来我也咨询过医生，医生说这属于经前期紧张综合征，是生理反应导致，没有特别好的治疗方法，只能靠自己去调节。同时，医生也对我的这些奇怪问题感到很好奇，不过因为时间关系，就没有深究。
也许是因为现在生活条件更好了，我们的压力也比以前更小（相对而言）所以这种现象才越来越少吧。至少我现在是没有再发生过，希望题主也能早日摆脱。