宝宝五个月如何追奶？
首先妈妈要有信心，宝宝的吮吸是最强烈的刺激，会促进妈妈的脑下垂体分泌催乳液（也就是下丘脑）。这种激素直接作用于乳腺细胞，使其分泌旺盛。 其次，妈妈要相信自己有源源不断的乳汁，就像自来水管一样，通上水之后，只要开关打开，就可以源源不断有水出来。实际上，在哺乳早期，很多妈妈觉得自己的母乳还不够孩子吃的，其实只是宝宝吸允的力量和时间还不足，或者妈妈乳头的通畅性较差导致的。如果让宝宝多吸允，大部分妈妈在3-4天之后都可以实现“自我补给”。 所以，妈妈首先要保持心情愉悦，减少自己对于无法给宝宝充足母乳的焦虑感；然后让宝宝多吸允，如果宝宝食量大，妈妈还可以适当增加汤粥类饮食。
当然，如果宝宝吸允时妈妈感到明显疼痛，或者出现局部红肿，则应及时请医生帮忙检查是否发生了乳腺炎，以及及时处理。 最后需要提示的是，产后及时开奶，并维持宝宝频繁吮吸，对于妈妈和宝宝而言都非常重要。