寒露五行有什么影响?
“寒露”节气,是反映自然界气温变化的节气之一。《月令七十二候集解》中说:“白露节气,早晚温差较大,清早至日落,温度由凉转寒;霜降节气,天气变冷,开始有霜;小雪节气,开始降雪,气温下降明显;大雪节气,降温显著,寒水冰封……”由此推知,寒露的气温比白露降低了很多,夜间的气温甚至可用“寒凉”来形容了。 此时节,植物不再像夏天那样生长得枝茂叶繁,而是逐渐失去生机,草木凋零,一派萧瑟之景。古人称这一时节为“肃杀”,用“萧萧”“漠漠”“凄凄”“苍苍”等词语描写枝叶的凋零,用“萧”“悲”“惨”“寒”等字描绘虫鸣的衰减……可见,气温下降给自然界带来的是一种萧条、冷寂的氛围和感觉。
与此相应,在身体健康方面,“寒露”节气需要注意的问题也比较多。除了及时增添衣物,防止受凉感冒以外,还应当注意预防呼吸道疾病的发生。因为气温变化明显,早晚温差大,人体的抵抗力下降,容易患上感冒或者一些呼吸道疾病。所以,在这个特殊的时节里,我们一定要随时根据气温变化来调整自己的穿着,做好御寒保暖工作,以防疾病发生。
从中医角度来讲,“寒露”节气后阴气上升加快,因此我们要注意保养阴气,少吃辛辣食物,尽量不喝酒,多吃新鲜水果蔬菜,适当补充肉类食物,保持均衡营养。还要适当参加体育锻炼,增强体质,提高机体免疫力,这样才能有效地减少病原体侵袭的机会,让身体更健康。