怀孕4个月了能吃山楂吗?
我老婆也喜欢吃山楂,尤其是糖葫芦! 我自己也很喜欢,但是我知道山渣吃多了会伤胎气,导致流产的... 所以每次我都是让她少吃,并且选择吃含糖比较低的刺梨(野生小果)。 毕竟水果还是要多吃才好,维生素丰富,膳食纤维也多。
我查了一下孕妇可以吃山楂的资料,如下: 虽然资料里说孕期可适量食用山楂,但孕妇吃山楂还是应该注意控制量,不宜多食。 因为过量进食山楂有可能引起胃酸分泌增多、胃肠道蠕动加速,从而出现腹痛、腹泻的症状。对于本身就有胃炎或胃溃疡的患者,则更应该避免吃过量的山楂,以免引发胃穿孔或胃癌。 而且有些孕妇吃了山楂会出现恶心、呕吐、乏力等不适症状,其实这有可能是由于山楂刺激胃肠道引发的低血糖反应。所以为了避免这种情况的发生,建议孕妇在饭后2小时再食用山楂。
另外,我们常说的“山楂”其实指的是山楂树结出的果实,而很多人喜欢的“山里红”其实是山楂的变种,两者的作用差不多。因为里含有糖分和有机酸的成分,因此泡水后会产生酸性物质,对牙齿产生腐蚀作用,如果有牙病,最好不要多喝。且山楂偏寒,如果是体质偏冷的孕妇,也不宜多饮。