冬天的生肖是什么?
子鼠、丑牛——冬至在农历十一月,小寒正月立春。 寅虎——惊蛰二月春分。 卯兔 ——清明三月谷雨。 辰龙——谷雨三月小满。巳蛇——芒种四月夏至。午马——小暑五月立秋。未羊——白露八月寒露。申猴——霜降九月立冬。酉鸡——大雪十月小雪。戌狗——小寒腊月冬至。亥猪——立春正月惊蛰。 (注:节气按照公历日期确定,农历日期无法准确对应) 从图中可以看到,除了子鼠与丑牛外,其余生肖都经历了冬去春来,或者夏秋更替。所以可以认为,冬季是子鼠与丑牛的专属季节。而春秋冬三季的更替中,只有秋季是在白天渐长的过程中度过的。春季和冬季的白昼则基本相反。因此可以说,冬天是阴阳颠倒的一个时期,也是阴气最重的一个阶段。
《黄帝内经·素问》:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,勿扰于阳,早卧晚起,必待日光……此冬气之应,养收之道也。” 《黄帝内经·灵枢》:“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。” 这就是说,人在冬天应该早睡晚起,适当户外活动,保持情绪平静,少说话以养心气,避免扰动阳气;同时注意饮食调节,适当锻炼,保持身体协调,为来年春天打好基础。