五行缺什么养鱼最好？
五行是中医学上的术语，原意是指金、木、水、火、土五种物质（元素）在体内的运转和变化。现在常用来指代东西南北中的地理环境以及气候的差别对人的身体的影响。 其实，人的体质有五种，对应着五行的属性。 温燥之人属阳，热多凉少，喜食肥甜，容易口臭口苦口干，性格急躁易怒； 寒冷之人属阴，凉多热少，喜食生冷，性格沉静内向； 潮湿之人，体内多有风湿，阴盛阳虚，体胖乏力，食欲欠佳，大便溏薄，性情相对温和； 干燥之人，阴虚内热，易口干舌燥，皮肤干痛，眼干咽干，大便干结，喜欢冷饮，性格急燥； 多水之人，多湿多痰，体胖痰多，胸闷腹胀，大便黏腻，性格温和迟缓。 五味的划分不是绝对的，例如：有的人虽然爱吃肉但不爱吃甜食，此人即为湿热之质，属于温燥之列。还有的人虽爱吃肉却性格沉静，此人多属寒湿之物。
判断自己属于哪类体质并不困难，难的是如何运用这个理论知识来指导日常的生活与养生。因为影响体质的因素有很多，先天禀赋、后天调养、地域气候、年龄阶段等都有区别。所以，了解一些常识性的知识还是有必要的。
1.环境可以改变体质 北方人的脾胃功能一般比南方人强，这就是环境的因素导致的。南方多雨，气温高，湿气重，人们总是感觉疲倦乏力的，食物不容易消化，胃的功能也会减弱。而北方天气寒冷，人体需要更多的能量来保持体温，因此肠胃蠕动增加，消化吸收能力增强，人体对营养物质的吸收利用率也更高。 所以，生活在北方的人，即使是不爱运动，身体也一样会较瘦，体重也能正常维持。反之，生活在大理这样的地方的人，即使吃得再营养，也免不了身体发胖，体重增加。这是环境对人影响的直接证据。
2.作息可以改变体质 现在年轻人患糖尿病的几率越来越高，这与晚睡熬夜有很大的关系。中医的子午流注中说：“亥时（9-11点）脾经当令，子时（11-1点）胆经当令”。现代科学研究表明：23点到凌晨一点是人体内分泌最旺盛的时候，这个时候应该进入深度睡眠状态，如果错过这个时间，身体的各项机能都会受到影响。 肥胖、失眠、烦躁、痤疮、脂肪肝等等一大堆毛病就会找上门来。
